Nutrição de precisão médica

Suplementos feitos
para você, por você.

Nutrição personalizada baseada em ciência, para uma vida com mais energia, foco e longevidade.

Fórmulas personalizadas
Criadas a partir dos seus exames de sangue reais
Ingredientes de alta qualidade
Manipulados em farmácias certificadas pela ANVISA
Resultados que você sente
Acompanhamento periódico com novos exames incluído
Comece sua consulta gratuita ↓
↓
Role para ver como funciona
Mulher saudável segurando suco verde com embalagem de vitaminas personalizadas Minha Vitamina sobre a mesa
Nutrição de precisão médica

Vitaminas feitas
só para você.

Consulta médica online, exame de sangue real — e uma fórmula mensal criada com exatamente o que seu corpo precisa, entregue na sua porta.

Comece sua consulta

Sem compromisso. Em 2 minutos você agenda.

🔒 Seus dados são protegidos. Zero spam.

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Revisão garantidaSe não gostar da 1ª fórmula, revisamos sem custo adicional.
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Resultado em 3 mesesSem melhora nos exames? Revisamos a fórmula gratuitamente.
🟢 Vagas disponíveis esta semana 28 / 40 preenchidas
A Dra. Sandra Haas atende até 40 consultas por semana. Reserve a sua agora.
100%Personalizado
CRMMédico registrado
ANVISAFarmácia certificada
01
🩺

Consulta médica online

Você agenda e conversa com um médico habilitado que avalia seu histórico e estilo de vida.

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Exame de sangue

O médico solicita um painel completo. Você coleta no laboratório mais próximo.

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💊

Fórmula personalizada

Com os resultados em mãos, montamos exatamente o que está faltando no seu organismo.

04
📦

Entrega mensal em casa

Sua fórmula chega todo mês, atualizada. Sem esforço, sem esquecimento.

Consulta médica online inclusa
Pedido de exames de sangue
Fórmula manipulada sob prescrição
Entrega mensal em casa
O processo

Da consulta até a sua porta

Quatro passos simples para uma suplementação que realmente faz sentido para o seu organismo.

Médico realizando consulta online com laptop e estetoscópio

Consulta médica online

Você agenda e conversa com um médico habilitado que avalia seu histórico, sintomas e estilo de vida com atenção.

Tubos de coleta de sangue em laboratório clínico

Exame de sangue pedido

O médico solicita um painel completo. Você coleta no laboratório mais próximo e nos envia o resultado.

Cápsulas e comprimidos coloridos de vitaminas

Fórmula personalizada

Com os resultados em mãos, montamos exatamente o que está faltando — sem nada a mais, sem nada a menos.

Pessoa com caixa de assinatura de suplementos em casa

Entrega mensal em casa

Sua fórmula chega todo mês, já embalada. E se seus exames mudarem, a fórmula se atualiza junto.

Da consulta à entrega

Do cadastro até a
Minha Vitamina na sua porta

Um processo rápido, transparente e sem surpresas. Veja exatamente o que acontece após você se cadastrar.

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Consulta online com a Dra. Sandra
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Mesmo dia
Pedido de exames enviado
Você coleta no laboratório mais próximo
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Após os exames
Orçamento personalizado
Fórmula criada para o seu organismo
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Em até 5 dias úteis
Minha Vitamina chega em casa
No formato ideal para você
Por que diferente

Não é mais um
multivitamínico genérico.

Multivitamínicos de prateleira são formulados para "todo mundo" — o que, na prática, significa que não foram feitos para você. A Minha Vitamina usa dados reais do seu sangue para criar algo que funciona de verdade.

Precisão baseada em exames

Sua fórmula parte do que está faltando no seu organismo, não de estimativas populacionais.

Supervisão médica real

Um médico avalia seus exames e assina sua prescrição. Não é um questionário de site.

Fórmula que evolui com você

A cada ciclo revisamos seus exames. Sua suplementação se atualiza conforme seu corpo muda.

Zero esforço para manter

Assinatura mensal. Chegou, tomou. Sem pesquisa, sem carrinho, sem esquecimento.

Exemplo ilustrativo — João, 38 anos

Vitamina D Deficiente — 28%
Vitamina B12 Ótimo — 82%
Vitamina C Abaixo — 65%
Magnésio Deficiente — 45%
Zinco Bom — 71%
Resultado: Para o João, criamos uma fórmula focada em Vitamina D, Magnésio e C. Sem B12 extra — ele já tem o suficiente.

* Perfil fictício para fins ilustrativos. Sua fórmula parte dos seus exames reais.

Por que Minha Vitamina

Compare antes de decidir

R$ 100–500/mês parece muito — até você perceber o que está incluído e o que as alternativas realmente custam.

Minha Vitaminaa partir de R$ 100/mês Farmácia
R$ 40–100/mês		 Nutricionista
R$ 200–400/consulta		 Médico + Exames
R$ 500–1.500+/mês
Personalizado ao seu organismo ✓ exclusivo ✗
genérico para todos		 parcialmente sem produto incluso
Baseado em exame de sangue real ✓ ✗ ✗ ✓
Supervisão médica especializada ✓ ✗ ✗ ✓
Consulta médica inclusa no plano ✓ ✗ cobrada à parte cobrada à parte
Entrega mensal em casa ✓ ✗ ✗ ✗
Fórmula revisada com seus exames ✓ ✗ ✗ ✗
Garantia de resultado ✓ ✗ ✗ ✗
Custo mensal médio R$ 100 – 500 R$ 40 – 100 R$ 200 – 400
por consulta		 R$ 500 – 1.500+
Desenvolvido sob supervisão médica

A médica por trás
de cada fórmula

"Como médica, aprendi que cada organismo conta uma história diferente. Não existe vitamina certa para todo mundo — existe a vitamina certa para cada pessoa. É por isso que a Minha Vitamina começa onde os multivitamínicos terminam: no seu exame, no seu histórico, na sua vida."
👶
Especialista em Pediatria
🧠
Especialista em Psiquiatria
🥗
Alto conhecimento em Nutrição Clínica
🤝
Atendimento humanizado em todas as fases da vida
SH
⭐
Dra. Sandra Haas
CRM 128705 · SP
Pediatria Psiquiatria Nutrição

* Foto em breve

Quem precisa de vitaminas personalizadas?

Cada fase da vida exige
nutrientes diferentes.

A maioria das pessoas vive com deficiências subclínicas sem perceber — sentindo cansaço, foco irregular ou mal-estar que atribuem ao "estresse" ou à "correria". Na verdade, o corpo está simplesmente com falta do que precisa.

🤰
Gestante
Marina, 29 anos
Folato Ferro Iodo DHA Vitamina D

A deficiência de folato nas primeiras semanas de gravidez está associada a defeitos do tubo neural no bebê — muitas vezes antes da mulher saber que está grávida. Sem ferro suficiente, o sangue não transporta oxigênio adequadamente para o feto, resultando em baixo peso ao nascer e exaustão materna.

O DHA (ômega-3) é o principal componente estrutural do cérebro do bebê. A falta dele durante a gestação pode comprometer o desenvolvimento cognitivo e visual nos primeiros anos de vida.

⚠️ A deficiência de iodo durante a gestação pode comprometer de forma permanente o desenvolvimento neurológico do bebê — e costuma ser totalmente silenciosa na mãe.
📚
Adolescente em fase de estudos
Pedro, 16 anos
Ferro Ômega-3 B12 Zinco Vitamina D

O cérebro adolescente ainda está em formação. O DHA (ômega-3) é essencial para a comunicação entre neurônios — a base do aprendizado e da memória. Estudos relacionam sua deficiência a menor desempenho em leitura, matemática e velocidade de raciocínio.

A deficiência de ferro — especialmente em meninas — é uma das causas mais subestimadas de dificuldade de concentração e sonolência nas aulas, frequentemente confundida com falta de interesse ou preguiça.

⚠️ Adolescentes com deficiência de zinco e vitamina D apresentam sistema imune mais frágil, faltando mais às aulas e perdendo continuidade — o que prejudica o desempenho nos exames mais do que qualquer falta de estudo.
💼
Profissional de alta performance
Ana, 37 anos
Magnésio Vitamina D Complexo B Ômega-3

O magnésio participa de mais de 300 reações enzimáticas no organismo, incluindo regulação do cortisol (hormônio do estresse) e produção de energia celular. Sua deficiência — muito comum em pessoas sob pressão — causa insônia, ansiedade e irritabilidade que reforçam o ciclo do burnout.

A deficiência de vitamina D está associada a sintomas depressivos e fadiga persistente, frequentemente diagnosticados erroneamente como burnout ou depressão — quando o problema é metabólico.

⚠️ A falta de B12 provoca "névoa mental" — dificuldade de raciocinar com clareza e tomar decisões — impactando diretamente a qualidade do trabalho e das escolhas profissionais.
🏃
Atleta e praticante de esportes
Carlos, 27 anos
Ferro Vitamina D Magnésio Zinco B12

Atletas têm demandas nutricionais muito acima da média — e perdem micronutrientes pelo suor. A deficiência de ferro em atletas de endurance reduz a capacidade de transporte de oxigênio, fazendo a performance cair mesmo com treinos intensos. O esforço aumenta, o resultado não.

Baixos níveis de vitamina D estão associados a maior risco de fraturas por estresse ósseo e recuperação mais lenta após lesões — um dos motivos pelos quais atletas de elite monitoram esse índice com frequência.

⚠️ Magnésio insuficiente compromete a contração e o relaxamento muscular, leva a cãibras frequentes e retarda a recuperação — o atleta treina mais, se machuca mais e evolui menos.

O que a falta de cada nutriente pode custar na sua vida

Deficiências vitamínicas raramente causam doenças imediatas — mas degradam silenciosamente a qualidade de vida, o foco, a disposição e as relações.

☀️
Vitamina D
o nutriente mais deficiente no Brasil
Fadiga que não melhora mesmo com sono e descanso adequados
Humor instável, sintomas depressivos e maior sensibilidade emocional
Sistema imune enfraquecido — infecções virais frequentes e demoradas
Dores ósseas e musculares sem lesão ou causa aparente diagnosticada
🩸
Ferro
a carência mais comum em mulheres
Cansaço extremo mesmo após uma boa noite de sono — o corpo sem oxigênio não funciona
Dificuldade de concentrar e raciocinar com rapidez — queda de produtividade real
Queda de cabelo difusa e unhas quebradiças e fracas
Falta de ar em atividades simples como subir escadas
🧘
Magnésio
o mineral do estresse e do sono
Insônia ou sono fragmentado — dificuldade de relaxar e desligar
Ansiedade e irritabilidade sem gatilho claro — sensação constante de tensão
Cãibras noturnas e tensão muscular persistente
Enxaquecas frequentes e sensação de cabeça pesada
🧠
Vitamina B12
o vilão silencioso do cérebro
Névoa mental — dificuldade de pensar com clareza, lembrar nomes e datas
Formigamento nas mãos e pés — sinal de comprometimento neurológico
Fadiga e fraqueza muscular sem razão aparente ou esforço excessivo
Em casos graves: lesão neurológica irreversível se não tratada a tempo
🛡️
Zinco
o escudo do sistema imune
Resfriados frequentes — imunidade baixa que não se recupera com descanso
Cicatrização lenta de ferimentos, cirurgias e inflamações
Queda de cabelo e problemas de pele como acne e dermatite
Perda parcial do paladar e olfato — sinal clássico de deficiência
🌿
Folato (B9)
essencial antes mesmo de engravidar
Anemia megaloblástica — células vermelhas deformadas que não transportam oxigênio
Cansaço e fraqueza mesmo sem atividade física intensa
Na gestação: risco aumentado de defeitos graves no desenvolvimento do bebê
Confusão mental e dificuldade de concentração ao longo do dia
Descoberta personalizada

Qual é o seu perfil
nutricional, de verdade?

Responda 8 perguntas rápidas e descubra quais nutrientes o seu organismo provavelmente está precisando — com base no seu estilo de vida e sintomas.

🤰 Gestante
📚 Estudante
💼 Profissional
🏃 Atleta
✨ Adulto geral
Gratuito · 2 minutos · Sem compromisso
Investimento

Transparência total
sobre o valor

O preço varia porque a fórmula é única — criada especificamente para o que falta no seu organismo. Abaixo, tudo que está incluso.

✦ PLANO MINHA VITAMINA
A partir de
R$100/mês
Valor final definido após exames e fórmula personalizada
✓
Consulta médica online com a Dra. Sandra Haas
✓
Pedido de exames de sangue completo
✓
Fórmula manipulada sob prescrição médica
✓
Entrega mensal em casa (frete incluso)
✓
Revisão da fórmula a cada ciclo com novos exames
✓
Cancelamento sem multa a qualquer momento
Começar agora — consulta gratuita
Como o valor se compara ao que você já gasta
💊 Multivitamínico genérico de farmácia R$ 40–100/mês
🥗 Uma consulta com nutricionista R$ 200–400
🩺 Médico particular + exames avulsos R$ 500–1.500+
☕ Minha Vitamina (a partir de) R$ 100/mês
🛡️ Garantia dupla incluída
Se não gostar da 1ª fórmula, revisamos sem custo
Sem melhora nos exames em 3 meses? Revisamos a fórmula de graça
Depoimentos

Quem já sentiu a diferença

Relatos de clientes reais. Nomes alterados com autorização.

* Resultados individuais podem variar e não constituem garantia.

⚗️ Resultado esperado · protocolo médico
📈 Vitamina D: de 14 → 48 ng/mL em 3 meses de protocolo
★★★★★

"Vivia exausta e irritada. Atribuía ao trabalho e à maternidade. Depois da consulta com a Dra. Sandra, descobri que minha Vitamina D estava em 14 — gravemente baixa. Em 3 meses de fórmula personalizada, chegou a 48. A energia voltou de um jeito que eu já tinha esquecido como era."

Ana C.
Designer, 34 anos — São Paulo
⚗️ Resultado esperado · protocolo médico
🏃 Ferro sérico: de 68 → 124 ng/mL · tempo no 10km caiu 8 min
★★★★★

"Treinava 5 vezes por semana e não evoluía. A Dra. Sandra identificou ferro baixo e vitamina D deficiente. Minha performance estava limitada por nutrição, não por esforço. Com a fórmula ajustada, em 4 meses meu rendimento melhorou mais do que em 2 anos de treino."

Rafael M.
Triatleta, 42 anos — Curitiba
⚗️ Resultado esperado · protocolo médico
🧠 Magnésio e B12 normalizados · qualidade do sono melhorou em 6 semanas
★★★★★

"Acordava cansada, não conseguia focar nas reuniões, dormia mal. A Dra. Sandra identificou magnésio baixo e B12 no limite. Em 6 semanas a névoa mental foi embora. Hoje trabalho melhor e durmo de verdade. Nunca imaginei que era 'só' nutrição."

Patrícia L.
Diretora de Marketing, 37 anos — Rio de Janeiro
Dúvidas

Perguntas frequentes

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Sim. Todos os profissionais da Minha Vitamina são médicos com CRM ativo no Brasil. A consulta é realizada por telemedicina, modalidade regulamentada pelo Conselho Federal de Medicina (CFM).
O pedido médico dos exames está incluso na assinatura. A coleta em laboratório pode ser coberta pelo seu plano de saúde. Se preferir, indicamos laboratórios parceiros com bons preços e te orientamos em todo o processo.
Sim, sem multa e sem burocracia. Basta avisar até 5 dias antes da próxima cobrança. Sem contratos longos — acreditamos que você fica porque quer continuar.
Sua fórmula é manipulada em farmácias parceiras com certificação da ANVISA, a partir da prescrição médica. Isso garante dosagens exatamente indicadas para você — algo impossível com cápsulas pré-fabricadas de prateleira.
Sim. A consulta é online e as entregas alcançam todo o território nacional via Correios e transportadoras parceiras. Frete incluso na assinatura.
Depende do nutriente e da sua deficiência inicial. Resultados variam de pessoa para pessoa. Seus exames de acompanhamento mostrarão a evolução dos níveis séricos com precisão ao longo dos meses.
Comece hoje
Esta semana: 28 das 40 vagas já foram reservadas com a Dra. Sandra Haas

Seu corpo tem respostas.
A gente as lê.

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Sem spam. Cancelamento a qualquer momento. Consulta inicial gratuita.

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